Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 128,15g | Kohlh: 312,80g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aquarius Aquarius Limón, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Abendessen: Calvo Atún Claro en Aceite Vegetal, Tomate Kumato, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Snacks/Sonstiges: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mortadela de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Patatas Bravas, Granizado, Café Cortado, Aceitunas Verdes, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Pan de Pueblo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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