Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 16,68g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, İçim Süzme Peynir, Salatalık, Sucuklu Yumurta. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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berrakeskiin's Gewichtsverlauf
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