Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 56,17g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Eti Etimek , Peyman Leblebi. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Banvit Piliç Kanat. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır Gevreği, Банан, Red Bull Şekersiz. mehr...
|
|
1462 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|