Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 96,27g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Delba Цельнозерновой Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Урбеч Кокосовая Паста, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Кофе. Mittagessen: Горчица, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Рахат Клюква в Сахаре, Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Арахис, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Чай с Лимоном, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Простоквашино Сметана 25%, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
|
1448 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf
|