Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン プロテイン, 牛乳. Mittagessen: 味の素 若鶏から揚げ. Snacks/Sonstiges: Kiri クリームチーズ. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|