Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 63,67g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Глобус Филе Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Семена Льна Коричневые, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные, Бульон из Индейки, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Оливковое Масло, Глобус Филе Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Бульон из Индейки, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Семена Льна Коричневые, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, King Protein Протеин Соевый "Печенье", Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitnessPeach's Gewichtsverlauf
|