|
ada yang punya resep cookie oat gk teman2 yg tanpa bake krn gk punya oven atau microwave 😢 kalau ada mohon bantuannya ya, makasih. Gbu😘😘😘
|
49,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 77,74g.
Abendessen: ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sate Kambing, Monde Boromon Cookies, Promina Bubur Tim Salmon Norwegia. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
manggangnya bs dikompor kak.. pke kuali atasnya pke saringan kukusan
07 Mai 21 vom Mitglied: adira_adede
|
aku punya resep cookie teflon kak. tapi bisa di ganti oats tepung nya mgkin.
4 margarine palmia yang butter
2 sdm gula
6 sendok tepung /oats
1 saset beng2 powder (kalau pengen rasanya coklat)
07 Mai 21 vom Mitglied: mschristanti
|
Aq pengen ngemil gitu dr oat bikin sendiri tapi gk tau resep😭
07 Mai 21 vom Mitglied: hejaceline
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hejaceline's Gewichtsverlauf
|