Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Roja o de Cayena, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Queso Manchego, Hiperdino Refresco sin Gas Fresa, Guiso de Lentejas. Abendessen: Galleta, Kalise Natilla de Chocolate, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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