Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Eker Kefir. Abendessen: Cevizli Sucuk, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Hurma, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Patatesli Börek, Peynirli Börek. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrakaktus's Gewichtsverlauf
|