Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Kızarmış Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta, Fırında Patates. Abendessen: Ramazan Pidesi, Fırında Tavuk, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Çoban Salatası, Makarna, Lezita Piliç Şinitzel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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