Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1173 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Peras, Nescafé Dolca Café con Leche, Finlandia Queso Crema Light, Singluko Mermelada de Arándanos , Grandiet Galletas de Arroz Integral. Mittagessen: Mandarinas, Coliflor, Gallo Arroz Yamaní Integral, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Abendessen: Tregar Queso por Salut Light, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Arcor Caramelos de Miel , Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolca Café con Leche, Leche Descremada, Panqueques (Mezcla Seca), Singluko Mermelada de Arándanos , Peras. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rosarioquintana8's Gewichtsverlauf
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