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心情鬱悶！
不是因為體重，
家家有本難唸的經，
體諒、包容，
無法原諒的親情勒索，
無法理解的製造分裂，
我只想過母親節……
母親節快樂！
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50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 113,47g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: 炒豬肝, 家樂福 手作經典法式長棍麵包, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 芝麻醬（味滋康）20毫升. Mittagessen: 滷筍乾, 杏鲍菇, 控肉, 白飯. Abendessen: 純乳酪（全脂牛奶）, 軟殼蟹壽司, 燙青菜, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 堯平 巧克力布朗尼, 亞尼克 生乳捲. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
跑步機3.7公里 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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