Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: バター, カボチャ, みそ汁, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キュウリの漬物, トマト, 卵焼き, マルちゃん 玄米ごはん, 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）. Mittagessen: バナナ. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン, スナップえんどう, コーヒー. mehr...
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705 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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