|
итог пятидневки -0,5. поднимаю рск до 1700
|
96,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 80,53g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Abendessen: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. Snacks/Sonstiges: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
|
3059 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|