Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Домашкино Молоко 2,5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Аладушкин Хлеб Де Лён, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Mittagessen: Чудесный Край Молочные Конфеты, Оладьи кабачковые, Globus Фасоль Красная Натуральная, Пятерочка Помидоры, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Tini Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|