Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 287,43g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Susamlı Ekmek . Mittagessen: Keten Tohumu, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ananas. Nachmittagstee: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi. Abendessen: Mevsim Salata, Wasa Susamlı Ekmek , Humus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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