Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Namet Dana Jambon , Tamek Kahvaltılık Sos, Yeşil Zeytin, Soğanlı Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ceviz, Bal, Avokado, Ayran, Et Sote. Abendessen: Et Sote, Suşi. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saglamyagiz97's Gewichtsverlauf
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