Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Гороховый Суп. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Маслины, Чай, Ударница Мармелад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Spaten Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|