Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kaymak. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Abendessen: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Taşlık, Ispanak Yemeği, Makarna. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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