Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Muz, Sütaş Light Süt. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Mayonez, Yurdum Bezelye Konservesi, Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: A101 Coquette Magno Mia, Komposto. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kedilersevimlidir's Gewichtsverlauf
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