Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 148,70g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate . Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Kibon Sorvete de Creme, The Fifties Creme de Papaya , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Nestlé Suflair, Sadia Frango a Passarinho, Garoto Baton Duobranco. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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