Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 15,85g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 42,71g.
Frühstück: Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Biber Kızartması, Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Tavuk But. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceyceyay's Gewichtsverlauf
|