Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 204,38g.
Frühstück: Pakmaya Şekerli Vanilin, Pınar Labne, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çilek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Torku Soğan Halkası, Mevsim Salata, Fırında Patates, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Muz, Pankek, Çilek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hedefim 70 's Gewichtsverlauf
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