Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Almendras, Café, Café Capsulas. Mittagessen: Mandarina, Hacendado Yogur Natural, Dorada, Patatas Cocidas, Guisantes, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Abendessen: Carrefour Tortilla Fresca con Jamón Ibérico , Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Damm Estrella Damm. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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