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吃了很多，但快走3大圈，加拉屎，加土地公保佑，惡化程度沒有向上，😽
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 231,36g.
Frühstück: 香蕉, 炒雞蛋（整個）, 全聯 嚴選生吐司, 50嵐 紅茶拿鐵. Mittagessen: 全家 東京豚骨風味拉麵, 21風味館 蜂蜜綠茶, 21風味館 大薯霸, 21風味館 香脆炸雞. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 可口可樂, 茶（無糖）. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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