Sannikka74's Notizen, 09 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
90,9 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:
697 kcal Fett: 49,06g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 23,58g.   Frühstück: Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Savukalkkuna, Keiju Alentaja, HK Kananpojan Herkkumaksamakkara, Valio Kevytmaito, Kahvi, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Milbona Gouda Juustoraaste, Kuohukerma, Kukkakaali, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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