Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 193,81g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Meggle Butter Alpenzart, Eiklar, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Develey Spicy Burger Sauce, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Meggle Butter Alpenzart, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mozarella Light, Gut & Günstig Magerquark, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannahmkv's Gewichtsverlauf
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