Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Растительное Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Виктория Картофель Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|