Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 103,20g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 220,85g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Веселый Луг Творог 9%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Рагу 0521. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Искренне Ваш Творожное Зерно, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Алдес Сыр Плавленый Сливочный, Океан Вкуса Салат Чука. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|