Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 94,74g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Appletiser Appletiser, Queso Manchego, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Snacks/Sonstiges: Queso Gouda o Edam, Picadillo, Eidetesa Herradura Bombón. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gustavo1961's Gewichtsverlauf
|