美食是生活必需品, 要吃也要動啦! 這週母親節, 下週兒子生日, 呵! 吃不完的美食日, 平日只好收斂嚕!
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 94,10g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋, 亞尼克 生乳捲, 堯平 巧克力布朗尼. Mittagessen: 控肉, 老鍋 螞蟻上樹, 老鍋 螞蟻上樹. Snacks/Sonstiges: 雙葉 紅豆牛奶冰棒. mehr...
|
|
1407 kcal
|
Bewegung:
跑步機3.3 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|