Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 45,02g.
Abendessen: 甜野新星 生酮提拉米蘇, 總統牌 無鹽奶油, 洋菇, 炒香姑, 炒高麗菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|