Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Nissin Walens Choco Soes (15g), Babat Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Siip, Gery Chocolatos, Relaxa Permen, Tempe Mendoan. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anis kur's Gewichtsverlauf
|