Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Great Value Dried Apricots, Plain Pancakes, Bacon, Buttermilk (Lowfat, Cultured) . Mittagessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Daisy Sour Cream, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Abendessen: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Sunrich Snacks Sunflower Kernels. Snacks/Sonstiges: Cooked Sauerkraut, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Famous Dave's Corn on The Cob. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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