Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Canela, Leche Desnatada, Weider Slim Choco Syrup, Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Mittagessen: DIA Queso Burgos 0%, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Calabacín, Huevo. Abendessen: Weider Slim Choco Syrup , Cuajada, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Jamón York, Bimbo Thins 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Paseo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aroa_rr's Gewichtsverlauf
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