Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Polonez Hindi Jambon, İçim Beyaz Peynir, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Краснокочанная Капуста, Простой Йогурт, Говядина. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груша, Грецкие Орехи, Koska Üzüm Pekmezi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tatiana1984T's Gewichtsverlauf
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