Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Şekersiz Çay, Sirke (Elma Şarabı), Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yeşil Biber, Salatalık. Abendessen: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haticekubrademir's Gewichtsverlauf
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