Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Kiwi, Tomates, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Té (Infusión). Mittagessen: Hacendado Bombón Almendrado, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Tomates, Aceite de Oliva, Tejero Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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