Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Simbat Kabak Çekirdeği, Ispanaklı Börek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Serel Üzüm Pekmezi, Serel Tahin. Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Göbek Marul, Domatesler, Salatalık, Knorr Ezogelin Çorbası, Balık Dünyası Et Karides. Snacks/Sonstiges: Baklava, Çilek, Bağdat Hindistan Cevizi, Ülker Pötibör Bisküvi, Dr. Oetker Tavukgöğsü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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incidiyebirii's Gewichtsverlauf
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