Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: 地瓜, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 日正 低筋麵粉, 生菜, 雞胸肉. Mittagessen: 日正 低筋麵粉, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 炒青菜, 地瓜, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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