Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 105,78g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. Mittagessen: 厚揚げ, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, Kiri クリームチーズ. Abendessen: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), SSK 鯖水煮, チーズ, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, シーザーサラダドレッシング. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|