Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 29,21g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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