Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Киви, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, 365 Дней Сыр Российский, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Куринная Грудка. Abendessen: Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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