Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Weight Watchers Geflügelfleischsalat, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Bohnensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sodexo Putenroulade mit Ziegenfrischkäse, Geteockneten Tomaten auf Maisgemüse, Spargelcremesuppe. Abendessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Quarktorte, Herforder Pils, Weight Watchers Geflügelfleischsalat, Thermomix Dattel-Curry-Dip. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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