Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1494 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Zencefil, Zencefil, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Karalahana. Abendessen: Tavuklu Piriç Çorbası, Cacık, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: İncir, Danone Activia Orman Meyveli, Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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