Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3145 kcal
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Fett: 160,45g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 295,59g.
Frühstück: Plátano, Café, Hacendado Tortitas de Maíz, Lomo de Cerdo Asado. Mittagessen: Queso Manchego, Mortadela de Carne, Pan Blanco Tostado, Hacendado Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo. Abendessen: Ganchitos, Lay's Patatas Fritas Gourmet. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galleta María Dorada Complet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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