Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Fiber One Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Activia Greek Yogurt Garden Blueberry. Mittagessen: Green Snap Beans (Frozen), Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Arnold Dutch Country 100% Whole Grain Bread, Foster Farms Cooked Turkey Salami. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market D'Anjou Pears. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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