Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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135,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Abendessen: Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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kotovaang's Gewichtsverlauf
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