Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Happy Time Sagu Keju, Melon, Telur, Kobe Tepung Roti, Dada Ayam. Abendessen: Inaco Nata de Coco, Nasi Kebuli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Wall's Sweet Corn Ice Cream. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caantiikaa's Gewichtsverlauf
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