Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Maydanoz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Danone Activia Kayısılı, Nestle Nesfit. Abendessen: Ketçap, Izgara Köfte, Hardal, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Muz, Muz, İçim Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. mehr...
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Gamzencl's Gewichtsverlauf
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